إرشادات هامة لرحلة العمرة
تشكل زيارة بيت الله الحرام رحلة إيمانية عظيمة، ولكنها تتطلب تجهيزاً واعياً لتحقيق تيسير الأمور.
- تأكد من تجديد نيتك عند البدء.
- اقرأ عن صفة العمرة الصحيحة جيداً لتجنب الأخطاء.
تجهيز نفسك للمجهود البدني
من المهم مراعاة قدرتك على المشي، نظراً لأن أعمال العمرة تستلزم حركة مستمرة.
- يفضل ارتداء حذاء طبي مريح لراحة الظهر والقدمين.
- ابتعد عن لبس حذاء غير مجرب أثناء المناسك لتفادي التسلخات.
كيف تتجنب الزحام في الحرم؟
من الوصايا الضرورية، هي اختيار الوقت المناسب. جرب أن تطوف وتسعى في آخر الليل لتجنب أوقات الذروة.
الاهتمام بالصحة أثناء العمرة
من الأمور الحيوية الارتواء دائماً، لاسيما مع المجهود البدني.
- تناول وجبات خفيفة للحفاظ على نشاطك.
- لا تغفل عن حمل الأدوية الضرورية للحفاظ على صحتك.
كلمة أخيرة للمعتمر
كلمة أخيرة، عليك بالهدوء واللين مع إخوانك المعتمرين. فالعمرة website فرصة لتهذيب النفس.